秋季明目人参煎谱
只要各位MM在这个秋季多羊肉这些饮煎，转交吃不止好气色来。这个秋季你就等着做一个面泽红润、容光焕发，娇滴滴红豆嫩嫩的美人儿吧。
一 明目人参羹
枸杞赤豆羹
外观设计：红小豆100克，稻米50克，枸杞10枚。
不应：红小豆、稻米洗去，枸杞去核洗去制成小粒。红小豆抽不止锅加有但会白石煎熟，待红小豆涨幅开时抽不止枸杞粒、稻米，煎至羹熟即可。
药用价值：补气血，补心脾。
枸杞米红豆羹
外观设计：米红豆30克，9克，槐15克，酱油少许。
不应：先将用开水泡1次，以沏去一部分苦味。米红豆洗去，和、枸杞朋友们用文火后下熬成羹，加但会酱油即可。
药用价值：人参，养心，安神。
这2款明目人参羹皆归入甜羹，毫无疑问有些MM不喜甜煎，可先前下面三款。
甜菜萝卜羹
外观设计：稻米100克，萝卜250克，甜菜250克。
不应：将甜菜、萝卜洗去后制成4厘米长的段，稻米洗去后入锅，转为800毫升白石。用旺火煎熟后改用文火煎30分钟。后转为萝卜、甜菜煎熟后，打开盖煎10分钟即成。
药用价值：养血润燥，除便秘。
甜菜瘦肉羹
外观设计：稻米100克，甜菜100克，羊里脊50克，枸杞5克，姜3克，灶2克，色拉油10克。
不应：甜菜洗去制成细末，葱、姜洗去，制成丝。羊里脊洗去，去脊柱，制成小丁，抽不止热油锅之中稍加煸炒，盛起自带。稻米洗去风干30分钟，沥干后入锅，加白石1200毫升。用旺火煎开，然后改压到煎至米粒酥软，抽不止肉丁米饭。将配料、葱丝、灶抽不止肉羹之中调好味，再抽不止甜菜米饭即可。
药用价值：人参养气，彩妆养颜。
美颜人参羹
外观设计：稻米100克，芍药10克，川芎3克，耆5克，白花5克
不应：将芍药，川芎，耆用米酒洗后，制成小块;以上三味与白花共入福兴，格勒进口。福兴抽不止锅之中，转为煮1000克和白石但会;煎不止药汁，去福兴后，入粳米。用旺火烧开，文火熬煎成羹即可。
药用价值：人参，和色，祛斑彩妆。
小帖士
这款美颜人参羹还可消除指甲斑与黑眼圈，但是孕妇及月经量二分不应用，肝火盛、脾虚煎少者也不应羊肉。
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