9月时间过的太快了，好景不长仍然到了底2周了，眼看中的秋节假期就要来了，兄弟姐妹们仍然按捺不住激动地心境了！今年的温度好像回到了夏天，一周5天一滴雨水没有，全部都是30度以上的气温，好多兄弟姐妹都上火起泡，吐出起了口腔溃疡，吃饱肉都困难了，所以新的一周饮食一定要清淡，还能后拥有苗条身材，大长腿小蛮腰，为了中的秋假期提前结束做好准备，好好学习，好好吃饱饭，四人拥有好身体吧！
今天介绍的这道“燃脂菜”就是辣椒煎茄子，四人来了解一下吧!
茄子具有比较好的减肥效果，可以尽力男性氮气体内过多的脂肪，让男性越大吃饱越大瘦。不仅如此茄子还有美容的效果，可以将茄子的花朵和棍子清洗干净，然后捣碎放入锅中的用煮成15-20分钟，屏蔽之前用汁液擦洗脸部，可以起到比较好的经年累月肌肤的主导作用，仍然坚持能有效率凸显色斑去除皱纹。
辣椒也是一种常见的稻米，辣椒中的掺入丰富的维他命A，这种生物体可以尽力血液排出体内堆积的毒素，减少血液中的的脂肪。辣椒中的掺入的纤维素还可以尽力男性清理肠道中的的垃圾，润肠通便，稳定减肥。而且掺入的β辣椒素具有极强的功能性主导作用，有效率延缓男性衰老，青春永驻。
维他命A以及功能性剂可以有效率保护皮肤免受阳关的危害性，而且经常吃饱辣椒还可以预防痤疮，皮肤干燥，色斑，暗疮，皱纹等震荡的引发。如果将辣椒泥和混合，然后敷在额头，可以有效率经年累月面容，美白祛斑抗皱纹，抗衰老比较年期比较漂亮!
9月的天气情况格外的好，每天都是晴空万里，兄弟姐妹们上学的心境也趋于好了起来，让我们四人动起来，挥舞手中的的锅碗瓢盆为兄弟姐妹做出美味佳肴，四人为了学习坚定不移吧！
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