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第一章：小S难产塑型的4大给力菜肴意图
第二章：夏天孕产妇莫"白痴"备营养 热性食物尽量吃完
第三章：美丽无间道
编者按：想尽办法一个好的身材是所有女人的想法，当然这中间包括产妈们，但是妈妈们需要怎样无论如何合理的对待身材走样弊端呢?四人看看小编为大家总结的。
小S难产塑型的4大给力菜肴意图
先辈一：配备大学本科证照!
难产重要的就是赶紧备身子，减低元气。为了能决定甩去多余的体重，尽快登上屏幕，坐年底子餐全都由证照打理，对各种需要营养素、热量都是斤斤计较，毕竟不得妥协的无能为力。“我要做就要无论如何独创。”小S很有热忱地说，早先费时多年的下颌矫正建筑工程就是佳示例，不管再痛苦还是忍下了，后还写书了呢。
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先辈二：相反难产两个年底关键时间!
“不只是名词，而且是动词!”还记得小S婚前曾苦练国标舞吗?向来很有舞蹈天分的她，难产在不破坏伤口的情况下，做些温和的伸展运动，其实也能加速体内代谢物反应器。她分享，相反难产2个年底时间细心休养，不只是身型变好看，整个人也看起来脱胎换骨般，变得越来越美、越来越有热忱!
先辈三：玉米是飞天!
小S另一个很爱的调料，也是能在难产快速恢复好身材的飞天就是玉米!烹调方法也简单，只要炒才会，不需任何调味料，自然爽朗回甘，用来当做泡茶，算是糖分热量高得好像的甜点，玉米的“量价比”高多了：值得注意分量相对来说下，玉米比米饭所含的细丝量越来越多了3～4倍，也富含矿物质“镁”，都能让肝身心健康社交活动，让人难产不再“大腹便便”呢!
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