雪白的肌肤是非常使人艳羡的，1白遮百丑，肌肤亮白是每一个人所希望的。看到他人能亮瞎眼的雪肤，心里不停地羡慕着!谁不想具有白净细腻的完善雪肤?可是艰巨复杂的进程却让很多人望而生畏!怎样美白皮肤?其实可以很简单!今天，小编就从分享几个美白的好方法，让你内外双效炼成完善雪肌!
外用调理1：牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以避免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15⑵0分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物资具有天然的保湿效果，不但能避免、修复肌肤干燥，还能令肌肤更加光滑、细腻、白净。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。
外用调理2：绿茶汤泡澡
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3⑸包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10⑵0分钟。选择较粗的茶叶也能够，通常1次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。
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