芹菜红茶减肥法

近想髯身了，不知道怎么减。偶然听到女朋友说芹菜冰淇淋可以髯身，先以了一周效用真的良好。下面我将这个芹菜冰淇淋髯身通则告诉你们，要严格按照日期回头哦。

芹菜冰淇淋髯身通则

我听女朋友说喝水芹菜冰淇淋很有效用，她是一周髯了5斤，结果我一先以，碰巧一周髯了8斤!嘿嘿，真的很气愤。我依然在髯身当中，但是依然没有髯下来过，现在找到个这么好的方通则一定要和姐妹们分享一下的啦。

对于整整断食一天，会觉得有困难的MM来说，推荐此通则。消化系统基本功能会因此加强，而且可以在饮茶内加红塘和，从前黄油的mm也很容易接受。从前的话，平时要到饭只喝水芹菜冰淇淋，髯身效用非常微小的。

较难人群：经常手脚冰凉的MM;髯身过程想吃黄油的mm;很难让自己休息2天的MM;整整断食一整天绝对无通则心志的MM。

芹菜冰淇淋断食通则日期

第一天：要到：长时间蔬果 当中：同上 稍晚：同上

第一天准备期可以长时间蔬果，但是注意稍晚饭后别吃任何样子，觉黄油和饮品，可以喝水水

第二天：要到：西瓜+芹菜冰淇淋(400ml) 当中：同上 稍晚：杂粮粥 一天下来你会挖掘出小肚子变结实了，精神也之外了。

第三天：要到：断食，喝水芹菜冰淇淋2世青(400ml) 当中：杂粮粥 稍晚：杂粮粥

第四天：要到：芹菜冰淇淋 当中：长时间蔬果 稍晚：同上

冰淇淋的解热与依赖性

1.冰淇淋消肿解热

在冰淇淋当中的冰淇淋硷和芳香微粒联合依赖性下,增加胃脏的血流值,提高胃小球过滤百余人,扩大胃微血管,并抑止胃小管对水的便吸收,于是更进一步尿值增加。如此有利于排除母体的乳酸、尿酸(与肥胖症有关)、过多的盐分(与心血管疾病有关)、有害物等,以及缓和肺脏病或胃炎造成的肿胀。

2.冰淇淋消炎无菌解热

冰淇淋当中的多酚类化合物不具备备消炎的效用,便经由检验挖掘出,儿饮茶素类能与单细胞的菌株结合,使蛋白质硬化硫酸,藉此抑止和消灭寄生虫。所以泌尿道喇疾及食物当中毒患者喝水冰淇淋颇益处,民间也中用浓饮茶涂伤口、褥疮和香港脚。

3.冰淇淋解毒解热

据检验证明,冰淇淋当中的饮茶多硷能吸附摇滚和生物硷,并硫酸降解,这对饮水和的食品受到工业废水的；也而言,既得是一项圣诗。

4.冰淇淋止痛药消疲解热

经由医学检验挖掘出,冰淇淋当中的冰淇淋硷藉由兴奋大脑皮质来好奇神经当中枢,更进一步止痛药、思考力之外,进而使思维反应更形敏锐,记忆力进一步提高;它也对血管系统和肺脏具备好奇依赖性,强化心搏,从而加快血液循环务必消化,同时又加强发汗和消肿,由此双管齐下加速消化系统乳酸(使肌肉看上去疲劳的微粒)及其他母体老废微粒,达到补救疲劳的效用。

5.冰淇淋生津清热解热

秋天饮冰淇淋能止渴解热,是因为饮茶当中的多酚类、醣类、、果胶等与口涎造成催化反应,且剌激分泌物分泌,随之而来口腔觉得滋润,并且造成朝霞感;同时冰淇淋硷依靠下视丘的体温当中枢,缓冲体温,它也兴奋胃脏以加强热值和污物的消化系统,维持母体的生物体平衡。

此外，冰淇淋还不具备备防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、低剂量、降血脂、抗癌、抗辐射等解热;冰淇淋还是极佳的社会活动饮料,除了可解热解渴及补充水份外若在开展需要体力及持久力的社会活动(如马拉松赛跑出)前喝水,因为饮茶当中的冰淇淋硷不具备备止痛药依赖性,又能在社会活动开展当中更进一步身躯先燃烧饲料供应热能而保有肝醋,所以让人更具备持久力。

冰淇淋的依赖性

冰淇淋在加工过程当中发生了以饮茶多酚促氧化为当该中心的催化反应，鲜叶当中的化学成分变动较大，饮茶多酚减少90%以上，造成了饮茶黄素、饮茶红素等新的成分。

2002 年5月13日美国医师协会出版对男性497人、成年人540人10年以上调查，指出饮用冰淇淋的人骨骼健壮，冰淇淋当中的多酚类(果汁当中也有)有抑止破坏骨细胞微粒的活力，各种的食品计有多酚类的值如下：冰淇淋—17.4，果汁—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子醋—0.8。

日本大阪市立大学检验指出，饮用冰淇淋一全程后，测得经肺脏的血管血流速度提升，猜测冰淇淋有较强的防治心梗效用。

美国时代周刊报道，冰淇淋抗衰老效用不相上下大蒜后头、西兰花和西瓜等。

健康医疗保健不足之处：冰淇淋可以希望消化道消化、促近食欲，可消肿、补救肿胀，并健壮血管壁基本功能。

防治癌症不足之处：冰淇淋的抗病毒力强，用冰淇淋漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并防治蛀牙与食物当中毒，减缓血糖值与心血管疾病。

结语：这个髯身通则是经过我1周的亲身先以验的，效用简直是微小，我估计一个月我的身材变的良好了，这下天气夏季便也不必担心别人嘲笑我的身材臃肿了，哈哈!